過剰摂取？

連休の反動か、閑な一日でした。

数日前から風邪のような症状が出ている。
周りからは「百日咳では？」などと言われてしまったが、なんとか快方に向かっているようです。

体調が悪いといえば、最近どうも頻尿気味なのが気になっていた。
ひょっとしたらアミノ酸（BCAA）の過剰摂取かもしれないと思い、ここ5日程止めてみたところ、なんとなく治まったような気がします。
BCAAも疲れにくくなるような気がして、運動するしないに関わらず毎朝飲んでいたのですが、それが良くなかったのでしょうか？

アミノ酸の過剰摂取は腎臓に負担をかけるとはよく目にすることですが、具体的な症状についての記述はありませんでした。
久々の人体実験になったような気がします（笑）